O que nutre os teus sonhos do vir a ser?
Neste ano, 20 de março juntou o início do ano astrológico com a celebração do equinócio, o de outono, no hemisfério sul, e o da primavera, no hemisfério norte. A simbologia do equinócio, desde tempos antigos e cultivada até os tempos atuais ao redor do mundo, trata da passagem do tempo que nos leva ao […]
Ansiedade digital: quando a busca pela perfeição nos consome
Vivemos em uma sociedade hiperconectada, onde as redes sociais, ao mesmo tempo em que nos aproximam, também intensificam desafios. Para as mulheres, a pressão é ainda maior. Segundo uma pesquisa da Dove Self-Esteem Project, 42% das mulheres relataram sentir uma pressão constante para seguir padrões irreais de beleza e comportamento impostos online, alimentando uma concorrência […]
Cuidar da sua mente é escolher se amar todos os dias.
A Organização Mundial da Saúde estima que quase 1 bilhão de pessoas no mundo vivam com algum tipo de transtorno mental, e o Brasil está entre os países com os maiores índices de ansiedade e depressão. E, como em muitas outras áreas, as mulheres carregam um peso desproporcional nessa contagem. Já parou para pensar como […]
Se ser verdadeira é loucura, então que sejamos loucas, e inteiras.
Quantas vezes nos chamam de ‘loucas’ só por sermos nós mesmas? Quantas vezes somos ensinadas a caminhar na ponta dos pés, com medo de que qualquer expressão mais firme seja vista como um surto? No Brasil, os números falam por si: uma em cada quatro mulheres sofreu algum tipo de violência no último ano, segundo […]
A idade é poder, não o limite. Se reinventar é um ato revolucionário.
Ser mãe ou avó sempre foi visto como um papel fixo, carregado de expectativas: cuidar, abdicar, atender às demandas da família e, muitas vezes, anular os próprios desejos. Mas na era do empoderamento feminino, é hora de ressignificar esses papéis e entender que ser mulher vai muito além dos moldes impostos. A maternidade e o […]
Será que não conseguimos ser e ao mesmo tempo ter?
Tenho pensado bastante sobre as decisões, como as tomamos, por que as tomamos e as suas consequências. A pandemia da covid-19 não trouxe só a morte direta de milhões de pessoas ao redor do mundo – com todas as mudanças que a falta de alguém é capaz de causar no microcosmo social em que está […]
A vulnerabilidade dos heróis nas Olimpíadas de Tóquio
Leio o nome da atleta norte-americana Simone Biles há dias e noto que uma grande discussão se estabelece ao julgar a coragem que teve ao expor seus problemas com a saúde mental em plenas Olimpíadas. Eu entendo que um dos pontos que tenha levado o tema a se tornar tão relevante é o fato de […]
O Dia Nacional da Mulher celebra as múltiplas mulheres
Em março comemoramos o Dia Internacional da Mulher e no fim de abril, dia 30, comemoramos o Dia Nacional da Mulher. O dia nacional poderia passar em branco – afinal poucos lembram dessa data e, no meio de tantas datas comemorativas, fico sempre com a sensação de que esqueci de algo importante para comentar por […]
Tempos de escolha 2: quais são os nossos valores?
Viver em tempos prolongados de pandemia exige da vida um segundo, terceiro, quarto olhar. Exige avaliar se realmente queremos conviver com a pessoa que está ao nosso lado, se a empresa em que estamos é a empresa que realmente nutre além do nosso bolso. Exige reorganizar a nossa forma de lidar com o dia a […]
Xuxa, presos, covid nas periferias e todos nós
Fui criada em uma classe média, bem média. Meus pais eram pobres nas suas infâncias e foram crescendo economicamente até nos dar uma vida com conforto, alguns luxos e periódicas instabilidades financeiras. Talvez por estarmos próximos do limite crítico entre classes econômicas distintas – média baixa e alta, aquele espaço médio em que você não […]
