{"id":2587,"date":"2018-11-27T21:20:42","date_gmt":"2018-11-28T00:20:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.behavior.com.br\/blog\/?p=2587"},"modified":"2025-03-12T20:28:22","modified_gmt":"2025-03-12T20:28:22","slug":"as-mascaras-que-ocultamos-ate-de-nos-mesmos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nanybilate.com\/en\/a-desestruturacao\/as-mascaras-que-ocultamos-ate-de-nos-mesmos\/","title":{"rendered":"As m\u00e1scaras que ocultamos at\u00e9 de n\u00f3s mesmos"},"content":{"rendered":"<p style=\"font-weight: 400;\">Aprendemos desde cedo a colocar m\u00e1scaras para lidar com o mundo. Nossos pais nos ensinam que n\u00e3o devemos expressar tudo o que pensamos e queremos dizer. De certa forma, vamos aos poucos aprendendo a calar e mentir. Comportamentos que assumimos ben\u00e9ficos e corretos para <strong>morar em sociedade<\/strong>. Com o tempo, desenvolvemos tamb\u00e9m o traquejo social que vai criando nossa <strong><i>persona<\/i><\/strong> \u2013 personalidade que usamos para nos apresentar socialmente \u2013 a qual ativamos assim que colocamos o p\u00e9 fora de casa. Costumamos ter v\u00e1rias <i>personas<\/i>. Cada uma adequada a cada n\u00facleo social. Todas unidas a uma <i>persona<\/i> principal para representarem o mesmo ser humano com diversas facetas.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Em tempos de veracidade e valoriza\u00e7\u00e3o da vulnerabilidade, trago \u00e0 reflex\u00e3o o quanto, acredito, essas <i>personas<\/i> s\u00e3o ben\u00e9ficas para nos ajudar a lidar com o mundo externo. Estarmos totalmente abertos e expostos nem sempre s\u00e3o coisas boas ou positivas. <strong>Sinto isso claramente no meu processo criativo quando estou escrevendo meu livro<\/strong>. Quanto mais me aprofundo nos pensamentos e sentimentos para trazer veracidade ao meu texto, mais sinto que vou ficando vulner\u00e1vel. Vulnerabilidade que me deixa com a sensibilidade agu\u00e7ada. Bom para a escrita e as reflex\u00f5es, ruim para o conv\u00edvio social. Nesse estado, tudo se sente. Tudo te pega. Dif\u00edcil filtrar.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Como tudo, existe uma medida que determina se a <strong>vulnerabilidade<\/strong> ser\u00e1 positiva ou negativa. Por outro lado, quando usamos demais as m\u00e1scaras, a <i>persona<\/i>, vamos nos distanciando de n\u00f3s mesmos. Nos esquecemos de quem somos. Pior: ao assumirmos desde cedo uma <i>persona<\/i>, nem aprendemos a ser <a href=\"http:\/\/www.behavior.com.br\/blog\/os-amigos-anonimos-mais-uma-forma-de-relacionamento-surgindo\/\">n\u00f3s mesmos<\/a>. Usando os modelos dispon\u00edveis no ambiente social que frequentamos ou desejamos frequentar. Vamos assumindo a mesma forma de express\u00e3o, os mesmos traquejos, o mesmo estilo de vestir e at\u00e9 de viver.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Lembro que quando jovem desenvolvendo minha carreira, aprendi a ser um tipo determinado de <strong>mulher profissional<\/strong>. Aprendi pelos modelos femininos que me rodeavam. Pelo ambiente, as vezes in\u00f3spito, para uma jovem mulher. Aprendi. <strong>Ap\u00f3s os trinta, senti que precisava desaprender para voltar a ser eu mesma<\/strong>. Nesse momento descobri que n\u00e3o tinha certeza de saber quem eu era. Foram anos de buscas e encontros at\u00e9 me <a href=\"http:\/\/www.behavior.com.br\/blog\/o-que-te-faz-feliz\/\">reconhecer<\/a> como o ser humano que de fato era. Dali a construir outra <i>persona<\/i>, mais alguns anos de trabalho.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Trazer consci\u00eancia \u00e0 escolha da <i>persona<\/i> \u00e9 o segredo. Saber distinguir e escolher as medidas do que \u00e9 componente externo e o que \u00e9 nosso. De como fazer essa mistura acontecer. Quando conseguimos, acredito que estejamos no estado positivo da vulnerabilidade. Menos armados, menos montados, menos infal\u00edveis. Mais aut\u00eanticos, mais sens\u00edveis, mais humildes. S\u00f3 que com o distanciamento necess\u00e1rio que cuide do nosso \u00edntimo. Como tudo na vida, criar e usar a <i>persona<\/i> que realmente represente nosso ser, \u00e9 uma arte. Arte que levamos boa parte da nossa vida, para desenvolver a sua maestria.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aprendemos desde cedo a colocar m\u00e1scaras para lidar com o mundo. Nossos pais nos ensinam que n\u00e3o devemos expressar tudo o que pensamos e queremos dizer. De certa forma, vamos aos poucos aprendendo a calar e mentir. Comportamentos que assumimos ben\u00e9ficos e corretos para morar em sociedade. 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