{"id":3197,"date":"2020-03-24T14:42:58","date_gmt":"2020-03-24T17:42:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.behavior.com.br\/blog\/?p=3197"},"modified":"2025-03-12T19:47:44","modified_gmt":"2025-03-12T19:47:44","slug":"ficando-em-casa-e-fazendo-as-escolhas-certas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nanybilate.com\/en\/microcosmos\/ficando-em-casa-e-fazendo-as-escolhas-certas\/","title":{"rendered":"Ficando em casa e fazendo as escolhas certas"},"content":{"rendered":"

O sonho de ficar em casa \u00e0 toa ou fazer home office<\/em> sem trocar o pijama se concretizou. A pandemia de COVID-19<\/strong><\/a>, provocada pelo Novo Coronav\u00edrus, tornou isso realidade.\u00a0 Ao acompanhar o desenrolar do dia a dia dessa pandemia e tomando consci\u00eancia da sua gravidade, n\u00e3o tenho como evitar pensar em como dever estar sendo a conviv\u00eancia de casais entre quatro paredes sem op\u00e7\u00e3o de fugir ou se distrair.<\/p>\n

Tantos anos ouvindo homens e mulheres me contarem suas vidas, suas rotinas, suas escolhas, seus amores, suas decep\u00e7\u00f5es me levaram a compreender que vida feliz a dois<\/strong>, da forma como ela \u00e9 idealizada, n\u00e3o passa de uma grande aspira\u00e7\u00e3o. Grande parte das pessoas, infelizmente, vive relacionamentos mon\u00f3tonos, conflituosos, desrespeitosos ou at\u00e9 desgastantes. Como suportam? Por v\u00e1rios motivos<\/a> e um deles, talvez um dos mais influenciadores, \u00e9 que a maioria dos casais em volta vive assim, de forma que o relacionamento amoroso pessoal \u00e9 parametrizando por essa m\u00e9dia.\u00a0 No fundo, somos levados a acreditar que \u00e9 assim mesmo. E, dentro dessa constata\u00e7\u00e3o, talvez at\u00e9 nos sintamos afortunados.<\/p>\n

Outro ponto que leva a suportar relacionamentos infelizes \u00e9 que muitos deixaram de amar e nem notaram. Envolvidos nas obriga\u00e7\u00f5es, focam toda a sua aten\u00e7\u00e3o nas crian\u00e7as e em pagar contas. Acreditam que nem seja falta de amor<\/strong>\u00a0o que sentem, mas que \u00e9 o tempo de relacionamento que torna tudo meio frio e distante. \u00c0s vezes h\u00e1 uma amizade e parceria que d\u00e3o certa leveza ao relacionamento. Quando o relacionamento sai dessa monotonia e passa a ser conflituoso, suport\u00e1-lo torna-se um grande sacrif\u00edcio que desgasta a alma e acaba aos poucos com nossas for\u00e7as.<\/p>\n

Evidente que h\u00e1 relacionamentos est\u00e1veis, equilibrados, saud\u00e1veis, respeitosos e felizes. Pena que o que vejo nas minhas pesquisas \u00e9 que s\u00e3o a minoria. Talvez por isso tanto se busque a f\u00f3rmula m\u00e1gica da felicidade no amor. Talvez por isso os filmes, m\u00fasicas e hist\u00f3rias rom\u00e2nticas nos envolvam tanto. Talvez por isso fiquemos deslumbradas rapidamente com a possibilidade de um novo eterno-amor que deve durar algumas semanas. Ansiamos por um sopro de esperan\u00e7a<\/strong> and paix\u00e3o<\/strong>. A gente costuma buscar o que nos falta, certo? \u00c9 tamb\u00e9m essa constata\u00e7\u00e3o que me leva a escrever para voc\u00eas e gerar a reflex\u00e3o que possa trazer lucidez para que tomem suas vidas em suas m\u00e3os.<\/p>\n

Alguns me perguntar\u00e3o: “por que casais infelizes continuam juntos?” Porque acreditamos que \u00e9 pior ficar sozinha e porque, no fundo, a gente se acostuma \u00e0 vida mediana e infeliz. A rotina, a quantidade de tarefas di\u00e1rias e de responsabilidades nos tiram da percep\u00e7\u00e3o do que sentimos e queremos. Do que nos faz bem. Do que nos faz mal. \u00c9 tanta coisa para fazer e resolver que nem d\u00e1 tempo de saber o que estamos sentindo. Muitas vezes \u00e9 at\u00e9 uma fuga, consciente ou n\u00e3o. Estarmos ocupados o tempo inteiro \u00e9 n\u00e3o querer ouvir nossa voz interna, j\u00e1 me dizia uma mestre querida. Acredito nisso. Silenciar \u00e9 entrar em contato conosco e nossos sentimentos mais internos. Mesmo com o avan\u00e7o da medita\u00e7\u00e3o e do mindfulness<\/em>, nem todos conseguem.<\/p>\n

Sabendo disso, tenho pensando nos efeitos desse v\u00edrus que veio nos confrontar ao nos tirar da nossa rotina. Das nossas certezas. Dos nossos planejamentos ou ilus\u00f5es. Veio nos restringir a espa\u00e7os, na maioria min\u00fasculos, e nos fazer conviver diariamente com aquela pessoa com a qual decidimos nos unir. Casais que \u00e0s vezes nem se suportam mais. Casais que, \u00e0s vezes, em p\u00fablico, n\u00e3o perdem a oportunidade de se alfinetarem ou tirarem sarro um do outro em tal tom que todos notam que \u00e9 mais do que uma simples brincadeira.<\/p>\n

Fico pensando nas pessoas presas em relacionamentos abusivos,<\/strong> que vivem com medo da irrita\u00e7\u00e3o do outro. Como ser\u00e1 estar entre quatro paredes, dia ap\u00f3s dia, com algu\u00e9m que, irritado, costuma ser agressivo? H\u00e1 alguns anos peguei carona com uma pessoa que no caminho ligou para seu esposo avisando que estava indo para casa. A voz e a troca de palavras entre os dois \u2013 eles estavam no viva-voz do carro \u2013 me alertaram para o desalento que era voltar para casa e se encontrar.<\/p>\n

A pandemia<\/strong> veio nos mostrar muita coisa sobre o mundo em que vivemos e sobre nossa conex\u00e3o e integra\u00e7\u00e3o como seres humanos. Ela ajuda a compreender o sistema em que todo o planeta vive. E, tamb\u00e9m, ajuda a olhar para n\u00f3s e decidir como iremos sair do isolamento. Nos obriga a olhar para as escolhas que fizemos ao longo da vida e que carregamos porque simplesmente nos acostumamos a elas ou porque temos medo de mudar.<\/p>\n

Ajuda a Sentir. Tudo o que criamos ao redor para nos afastar do nosso Sentir agora cai por terra. Podemos continuar grudados nas not\u00edcias, nos chats<\/em>, nas redes, podemos nos ocupar arrumando arm\u00e1rios e gavetas, mas uma coisa lhes digo: o tempo vai passar e uma hora n\u00e3o haver\u00e1 mais gavetas nem arm\u00e1rios, e teremos que sentar e olhar para a pessoa que escolhemos e refletir se \u00e9 isso que queremos para nossa velhice. At\u00e9 porque, de certa forma, a velhice significa viver uma vida bem pr\u00f3ximos um do outro. As tarefas nessa faixa et\u00e1ria s\u00e3o menores e o tempo juntos<\/a>, maior. \u00c9 isso que queremos?<\/p>\n

Pode ser que ao final do isolamento voc\u00ea reitere seu voto com a pessoa com quem decidiu se unir. Que bom! Siga adiante e n\u00e3o tema os balan\u00e7os necess\u00e1rios que a vida nos imp\u00f5e. Se esse n\u00e3o for seu caso, olhe para dentro de si e comece a planejar o que voc\u00ea vai fazer ao descobrir que n\u00e3o ama mais.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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