{"id":3643,"date":"2020-07-28T14:09:16","date_gmt":"2020-07-28T17:09:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.behavior.com.br\/blog\/?p=3643"},"modified":"2025-03-12T19:35:29","modified_gmt":"2025-03-12T19:35:29","slug":"seguir-em-frente-e-danca-da-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nanybilate.com\/en\/a-tal-felicidade\/seguir-em-frente-e-danca-da-vida\/","title":{"rendered":"Seguir em frente e a dan\u00e7a da vida"},"content":{"rendered":"<p style=\"font-weight: 400;\">Costumo receber mensagens <em>inbox<\/em> pelas minhas redes sociais. Em diversas delas, as pessoas me contam o momento de vida que est\u00e3o passando, suas experi\u00eancias ou suas opini\u00f5es sobre os textos que publico. Uma delas me fez sentir, de forma intensa, a dificuldade que muitos v\u00eam passando nestes tempos de <a href=\"http:\/\/www.behavior.com.br\/blog\/saude-mental-e-pandemia-o-que-e-ser-normal-para-voce\/\">pandemia da covid-19<\/a>. O que os n\u00fameros mostram todo dia, de repente, se converteu em algu\u00e9m de carne e osso, passando por um momento muito cr\u00edtico. Poucas coisas me tocam mais do que me conectar com a dor humana.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">A mulher que me escreveu me contou que a renda da sua fam\u00edlia estava focada num pequeno com\u00e9rcio \u2013 um dos muitos setores seriamente atingidos pela pandemia que assola o planeta. Sem entradas e com contas a pagar \u2013 provavelmente, ainda, sem um colch\u00e3o financeiro suficientemente forte para aguentar meses sem faturamento \u2013, tinham decidido fechar o neg\u00f3cio e, numa tentativa de diminuir custos, estavam se mudando para o interior.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\u00c0 medida que lia a mensagem, fui sentindo e imaginando a dor da minha leitora. O susto quando a pandemia foi anunciada. O n\u00e3o saber ao certo o que fazer e, muito menos, como reagir. O desespero de ver o tempo passar e o faturamento parar; a sensa\u00e7\u00e3o de desamparo. As conversas que antecederam \u00e0 dif\u00edcil decis\u00e3o de fechar o com\u00e9rcio, vender o estoque e ter que dar conta desse clima em casa e na fam\u00edlia. Comunicar a amigos e familiares. Imaginei a dificuldade para decidir sair de S\u00e3o Paulo e ir para o interior. O poss\u00edvel sentimento de derrota que pode ter tomado conta deles.<\/p>\n<p>As decis\u00f5es, num momento como este de incertezas abruptas, tornam tudo mais dram\u00e1tico. N\u00e3o h\u00e1 tempo a perder e ao mesmo tempo n\u00e3o se sabe o que fazer. N\u00e3o h\u00e1 tempo para refletir e muito menos para esperar. De repente cai a ficha; entendemos que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 pior do que pens\u00e1vamos no in\u00edcio e s\u00f3 nos resta agir como se estiv\u00e9ssemos num processo de retrocesso.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Num momento desses, a <strong>f\u00e9<\/strong> ajuda \u2013 n\u00e3o s\u00e3o palavras de consolo ou de uma religiosa ou crente m\u00edope; a pesquisa mais longa sobre bem-estar, conduzida pela <strong>Universidade de Harvard,<\/strong>\u00a0demonstra isso. Talvez se deva a que a f\u00e9 ajuda a aceitar as mudan\u00e7as na vida e ensina que h\u00e1 outros caminhos a ser seguidos, al\u00e9m dos que imagin\u00e1vamos. Talvez a f\u00e9 promova a confian\u00e7a em algo maior do que n\u00f3s, que nos permite ter esperan\u00e7a por um futuro melhor.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Venho me dedicando \u00e0 <a href=\"http:\/\/www.behavior.com.br\/blog\/o-primeiro-ano-do-resto-das-nossas-vidas\/\">espiritualidade <\/a>e \u00e0 medita\u00e7\u00e3o, h\u00e1 mais de trinta anos. Sem elas, n\u00e3o seria o que eu sou hoje \u2013 para o bem e para o mal. A pr\u00e1tica espiritual desenvolve uma vis\u00e3o a longo prazo e diminui a ansiedade que costumamos ter sobre o futuro. Por um outro \u00e2ngulo, como pesquisadora, tamb\u00e9m tenho observado e aprendido que a vida tem sua pr\u00f3pria dan\u00e7a \u2013 que \u00e9 maior do que n\u00f3s \u2013 e querer control\u00e1-la ou mesmo planej\u00e1-la com exatid\u00e3o \u00e9 um exerc\u00edcio exaustivo e in\u00fatil.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">N\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil recome\u00e7ar ap\u00f3s um grande baque. O que pode ajudar \u00e9 compreender os <strong>movimentos da vida<\/strong> e se disponibilizar para reagir a eles com o m\u00e1ximo de fluidez que seja poss\u00edvel. Nesse momento de transi\u00e7\u00e3o, \u00e9 importante dar aten\u00e7\u00e3o \u00e0 voz interna que nos alerta e \u00e0s portas que se abrem delicadamente e que podem passar despercebidas, se n\u00e3o nos conectarmos com a nossa sensibilidade.\u00a0Os caminhos que seguimos nessa constante conex\u00e3o com o fluir da vida s\u00e3o determinados por microdecis\u00f5es. Pequenos sinais que nos convidam a trilhar rotas menos conhecidas. Para isso precisamos de coragem e de confian\u00e7a em n\u00f3s mesmos, nas nossas rela\u00e7\u00f5es e, no meu caso, na <strong>espiritualidade<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Planejar a vida \u00e9 importante porque pode nos dar um norte e tamb\u00e9m um sentido de organiza\u00e7\u00e3o, por\u00e9m esse norte n\u00e3o deveria ser o destino definitivo. Pensar no destino como ponto final, e portanto catalog\u00e1-lo como sucesso da nossa vida, carrega uma dose de ilus\u00e3o e, por que n\u00e3o, de prepot\u00eancia. N\u00e3o somos, e n\u00e3o seremos nunca, maiores do que a vida e o mundo que constru\u00edmos e que nos imp\u00f5e \u2013 como vemos agora com esta <strong>pandemia da Covid-19<\/strong> \u2013 sua majestade, mesmo sendo n\u00f3s seus arquitetos.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Acreditar que iremos seguir adiante, nos adequando e modificando de acordo com o <a href=\"http:\/\/www.behavior.com.br\/blog\/ritmo-interno-voce-sabe-qual-e-o-seu\/\">ritmo da vida,\u00a0<\/a>e encontrar outros significados para ela \u00e9 mais do que esperan\u00e7a. \u00c9 o que eu chamo de destino.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Costumo receber mensagens inbox pelas minhas redes sociais. 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