{"id":5895,"date":"2014-05-01T15:18:00","date_gmt":"2014-05-01T15:18:00","guid":{"rendered":"http:\/\/behavior.web1313.kinghost.net\/blog\/shavasana-neste-ano-do-cavalo\/"},"modified":"2014-05-01T15:18:00","modified_gmt":"2014-05-01T15:18:00","slug":"shavasana-neste-ano-do-cavalo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nanybilate.com\/en\/a-tal-felicidade\/shavasana-neste-ano-do-cavalo\/","title":{"rendered":"[:en]Shavasana, neste ano do cavalo.[:pt]Shavasana, neste ano do cavalo.[:]"},"content":{"rendered":"<p>[:en]<\/p>\n<p><div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;\">Hoje \u00e9 dia 30 de abril. J\u00e1 se foram quatro meses desde que brindamos a entrada de 2014. Amanh\u00e3 \u00e9 feriado, boa oportunidade para pausar e assimilar. Como vai voc\u00ea? Como v\u00e3o os seus planos de mudan\u00e7a de final\/in\u00edcio de ano? O quanto voc\u00ea conseguiu caminhar em dire\u00e7\u00e3o a suas promessas e objetivos?<\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;\"><br \/><\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;\">Criamos uma agenda praticamente corporativa nas nossas vidas particulares que nos leva a realizar dezenas de atividades no autom\u00e1tico. Vivemos quase sem perceber. Ali\u00e1s, \u00e0 falta de consci\u00eancia, de percep\u00e7\u00e3o credito boa parte das nossas dores e males.<\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;\"><br \/><\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;\">Por isso esta semana, aproveitando o feriado vamos aproveitar e dar uma pausa. E aqui n\u00e3o me refiro as pausas cheias de atividades que costumamos fazer nos feriados mas refiro-me ao momento que damos espa\u00e7o ao sil\u00eancio e vazio dentro de n\u00f3s. \u00c9 nesse momento m\u00e1gico que as boas reflex\u00f5es acontecem. \u00c9 o momento de assimilar os aprendizados e com isso traz\u00ea-los ao consciente tornando-se armas efic\u00e1ces para nosso dia a dia.<\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;\"><br \/>No Yoga ap\u00f3s todos os exerc\u00edcios existe o shavasana, o momento de deitar sem nenhum movimento e relaxar. <\/p>\n<p>Esse momento, os professores n\u00e3o cansam em dizer, \u00e9 o momento mais importante da aula, &nbsp;quando o corpo assimila todos os benef\u00edcios dos exerc\u00edcios.<\/p>\n<p>Neste ano do cavalo, que tal dar uma paradinha estrat\u00e9gica, fazer nosso shavasana para continuar?<\/p>\n<p>Bom shavasana a todos.<\/p>\n<p><\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;\"><br \/><\/span><\/div>\n<\/p>\n<p>[:pt]<\/p>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;\">Hoje \u00e9 dia 30 de abril. 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Ali\u00e1s, \u00e0 falta de consci\u00eancia, de percep\u00e7\u00e3o credito boa parte das nossas dores e males.<\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;\">\u00a0<\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;\">Por isso esta semana, aproveitando o feriado vamos aproveitar e dar uma pausa. E aqui n\u00e3o me refiro as pausas cheias de atividades que costumamos fazer nos feriados mas refiro-me ao momento que damos espa\u00e7o ao sil\u00eancio e vazio dentro de n\u00f3s. \u00c9 nesse momento m\u00e1gico que as boas reflex\u00f5es acontecem. \u00c9 o momento de assimilar os aprendizados e com isso traz\u00ea-los ao consciente tornando-se armas efic\u00e1ces para nosso dia a dia.<\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>No Yoga ap\u00f3s todos os exerc\u00edcios existe o shavasana, o momento de deitar sem nenhum movimento e relaxar.<\/p>\n<p>Esse momento, os professores n\u00e3o cansam em dizer, \u00e9 o momento mais importante da aula, \u00a0quando o corpo assimila todos os benef\u00edcios dos exerc\u00edcios.<\/p>\n<p>Neste ano do cavalo, que tal dar uma paradinha estrat\u00e9gica, fazer nosso shavasana para continuar?<\/p>\n<p>Bom shavasana a todos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;\">\u00a0<\/span><\/div>\n<p>[:]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[:en] Hoje \u00e9 dia 30 de abril. 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